【子育て豆知識#1 】子どもの正しい「歯磨き」と「歯肉炎」

子育て

皆さん、こんにちは坂田です！私の記事は、子育て家族応援企画！TNCで放送中の「はぐはぐ」から、子育てに役立つ豆知識をご紹介します。記念すべき1回目のテーマは「歯肉炎」です。

正しい「歯磨き」で「歯肉炎」を予防しよう！

歯肉炎の原因と症状は？

歯肉炎は、歯と歯ぐきの境目に蓄積した歯垢（プラーク）が主な原因となって引き起こされます。歯垢の中に存在する細菌が産生する毒素や酵素などが、歯ぐきに炎症反応を引き起こすことで、歯肉炎の状態となります。歯ぐきに炎症が起こると、赤みをおびて腫れ、ぶよぶよとした状態になることがあります。
また、歯ブラシが歯ぐきに当たった際に、出血しやすくなることも特徴的な症状です

子どもが歯肉炎になりやすい時期は？

特に小学校前半、永久歯への生え替わりが進む時期は、前歯を中心に歯肉炎が発生しやすい傾向にあります。
永久歯が完全に生え揃う前の段階では、歯と歯ぐきの境目にある溝（歯肉溝）が一時的に深くなります。
この溝の深さにより、歯ブラシの毛先が届きにくくなり、結果として歯垢が残りやすくなるため、歯肉炎のリスクが高まります。

歯肉炎の治療と予防法は？

歯肉炎の治療および予防には、正しい方法での歯磨き（ブラッシング）が非常に効果的です。力を入れすぎないように「鉛筆を持つ」ような感覚で握ります。毛先を、歯と歯ぐきの境目に正確に当てることが重要です。軽い力で歯ブラシを小刻みに振動させるように動かし、一本一本丁寧に磨くことを心がけましょう。歯肉炎によって歯磨き時に出血が見られても、ブラッシングを中断してはいけません。磨くのをやめると症状が悪化する可能性があります。磨き残しがないように注意しながら、数日から1週間程度丁寧にブラッシングを続けることで、歯ぐきは引き締まった健康な状態へと改善していきます。