【福岡・篠栗】初心者でも気軽にできる写経体験｜福岡市から車で30分！『二ノ滝寺』で約1時間の心のリトリート

MIEL読者の皆様こんにちは！TNCアナウンサーのつのせかえです。今回は「お寺で自分と向き合う心のリトリート、写経体験」をご紹介します。

「写経」と聞くと、少しハードルが高そうに感じる方もいるかもしれません。でも実は、薄紙をなぞるだけでもできる、手軽な体験です。

篠栗「高野山真言宗 二ノ滝寺」

訪れたのは、福岡市から車でおよそ30分、粕屋郡篠栗町にある「篠栗四国八十八か所霊場」の第十四番札所「高野山真言宗 二ノ滝寺」です。

二ノ滝寺は、篠栗四国八十八か所霊場の十四番札所で、弥勒菩薩（みろくぼさつ）が祀られています。

本堂の向かいには、春から秋にかけて滝行ができる「二つの滝」が流れており、これが「二ノ滝寺」という名前の由来になったとされています。

写経は難しい？なぞるだけでもOK。約1時間の体験の流れ

今回体験した写経は本堂で行われました。写経の料金は１回3,000円です。

まずは副住職の桐生智弘さんが体験の流れを丁寧に解説。身口意（しんくい）を清めるお香を手に塗り心を清めます。

読経の後、いよいよ写経スタート！

初めての方は、般若心経の書かれた紙の上から薄紙でなぞることで完成しますし、筆に自信のある方は自分で書くこともできます。

自然の音の中で集中。終わった後は汗をかいた後のようにスッキリ

鳥のさえずり、滝の流れる音、鹿の鳴き声といった自然の音の中で、およそ1時間で完成しました。

写経中は、丁寧に文字を写すことだけを考えるので、ものすごく「集中」します。終わったあとは、汗をかいたあとのようにスッキリした気分になりました。

「無」は21回、「空」は7回。般若心経に込められた意味

般若心経には、「無」という漢字が21回、「空（くう）」という漢字が7回登場します。思い込みや執着をそぎ落とし、変化し続ける世を受け入れるという意味が込められているそうです。そんな意味を知ると、一文字ずつ写す時間がより味わい深くなります。

終わったら、「身体健康」や「学業上達」など何のために写経をしたのかを書き、再度、副住職さんの読経を経て、写経を奉納しました。（持ち帰ることもできます）

写経のあとは、お茶とお菓子でひと息

体験のあとは、書院で、副住職のお母様で坊守の香代さんにお茶とお菓子を出していただき、楽しいお話とともに癒しのひとときを過ごしました。

瞑想・滝行・護摩焚きも。一日お寺で過ごすプランも人気

二ノ滝寺では、写経のほかにも次のような体験ができます。

・瞑想：足の組み方や呼吸法を教わり目をつむって心に浮かんだものと向き合う、自分を振り返る時間です。
・滝行：春から秋にかけて体験できます。
・護摩焚き：第１曜日に行われています。

写経と座禅（瞑想）を組み合わせて、午前中に写経、お昼ご飯を食べて、午後に瞑想と、1日中お寺で過ごされる方も多いそうです。瞑想は1回3,000円、滝行は完全予約制で3,500円（白い行着がレンタルの場合は別途500円）で1人から5人まで対応可能だということです。

なぜ篠栗に八十八か所？四国のお遍路との関係

「なぜ篠栗に霊場が？四国のお遍路とどう関係があるの？」と思われる方のために、少しご紹介します。

篠栗は、今から1200年前に弘法大師空海が密教を学んで唐から帰国した際、この地の山岳信仰の聖地「若杉山」を訪れ、加持修法によって人々を救済したと伝えられています。

その後、江戸時代末期の1835年ごろ、四国の遍路を終えた尼僧・慈忍（じにん）が篠栗を訪れ、困窮する人を救おうと祈りを捧げました。その志を受け継いだ地元の藤木藤助らが、四国から持ち帰った砂を納めるなどして八十八か所の霊場を整えたのが、篠栗四国八十八か所霊場の始まりです。

以来、篠栗は、四国まで行かずとも弘法大師ゆかりの祈りの道を巡り、人々の幸せを願う巡礼の地として、今日まで多くの人が訪れています。

春は藤、秋は紅葉。四季折々の景色も魅力

自然の木々に囲まれた二ノ滝寺は、春になると立派な「藤」の花が咲き誇り、秋には赤や黄色に染まった山を楽しめるなど、四季折々の風景も魅力です。

まとめ｜日常の忙しさから離れて、心を研ぎ澄ます特別な時間に

静けさと集中の中で、自分の心が研ぎ澄まされていく、日常の忙しさから離れた特別感のある体験でした。福岡市から車で約30分と気軽に行ける距離なので、休日のリフレッシュにもおすすめです。ぜひ二ノ滝寺をきっかけに、篠栗四国八十八か所の巡礼も楽しんでみてはいかがでしょうか。

※記事内容は公開時の情報です。最新情報は二ノ滝寺へご確認ください。