【子育て豆知識#28】意外と難しい！？子どもの『鼻をかむ練習』方法をご紹介

ふーん、ふーん、ふーん 鼻かみはゆっくり優しく

MIEL読者の皆こんにちは！「子育て」に関するコーナー担当の浦田です。今回のテーマは「子どもの鼻かみ」です。

鼻を噛む練習のポイント

くまもとクリニック耳鼻咽喉科・形成外科　　熊本真優子　副院長

子どもが鼻を噛むのは意外と難しく、練習が必要です。

ポイントは、鼻から息を出す感覚を掴むことです。

①口から大きく息を吸って、口を閉じます。

②片方の鼻を押さえて、反対の鼻から息を吐かせます。

この時、細く裂いたティッシュを鼻の前に垂らして息で動かしたり、

鏡を鼻の下に当てて曇らせてみせると、子どもも楽しく理解できます。

うまくできたら褒めてあげて、遊び感覚で繰り返すと、自然に鼻が噛めるようになります。

注意したいポイント

鼻は片方ずつ「ふん、ふん、ふん」と3回くらいに分けて、ゆっくり優しく噛んでください。

鼻の奥は「耳管（じかん）」といい、鼓膜の奥の空間「中耳（ちゅうじ）」と繋がっています。

強く鼻を噛んだり、鼻をすすると、耳管を通じて菌やウイルスが中耳に入ってしまい、中耳炎になる恐れがあります。

子どもの耳管は大人に比べて水平で短く、機能も未熟なため特に注意が必要です。

耳を守るためにも、正しい鼻の噛み方をぜひお家で練習してみてくださいね！